综合维它命

天津代孕新闻 天津代孕 4个月前 (06-27) 0 79

昨天听朋友说,维它命晚上吃不但效果不好又会有副作用,最好是早上再补充 !

不知是真是假,我儿子都是睡觉前才吃的

各位妈妈有听说过这种说法吗 ????

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桔子妈 桔子妈

维他命要白天吃才有效

晚上吃效用不太大

晚上才吃太浪费了

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伟比娘 伟比娘

是喔 谢谢啦

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敏儿ㄉ娘 敏儿ㄉ娘

综合维他命内,含有脂溶性维他命,如维他命A D E,需有油脂才能帮助吸收,所以会建议吃维他命的时间,是在三餐饭后服用,效果会比较好

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宝宝莓的妈 宝宝莓的妈

我知道大人维他命不要太晚吃

是因为有些成分会刺激脑细胞活化

太晚吃, 容易影响睡眠品质

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敏儿ㄉ爹 敏儿ㄉ爹

楼上的妈妈说的没错,敏儿她ㄚ母忘了打到说维他命B群可以提神,

所以如果睡前补充的剂量太高的话,会太兴奋而造成不易入睡的状

况,像保力达蛮牛内就含有维他命B群,,希望能对妳有所帮助‧

(原作者于 2005-03-29 22:31:32 重新编辑过)

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